Használati útmutató Crane ANS-18-033 Elliptikus edzőgép

Kézikönyvre van szüksége a Crane ANS-18-033 Elliptikus edzőgép hez? Az alábbiakban ingyenesen megtekintheti és letöltheti a PDF kézikönyvet angol nyelven. Ez a termék jelenleg 5 gyakran ismételt kérdéseket, 1 megjegyzést tartalmaz, és 0 szavazattal rendelkezik. Ha nem ezt a kézikönyvet szeretné, kérjük, lépjen kapcsolatba velünk.

Hibás a terméke, és a kézikönyv nem kínál megoldást? Látogassa meg a Repair Café szolgáltatást ingyenes javítási szolgáltatásokért.

Használati útmutató

Loading…

Használati
útmutató
ELLIPTIKUS TRÉNER
Tartalomjegyzék
Áttekintés ..........................................................................4
A csomag tartalma / a termék részei ...............................6
Általános tudnivalók ........................................................7
A használati útmutató elolvasása és megőrzése ...............7
Jelmagyarázat ..........................................................................7
Biztonság ...........................................................................7
Rendeltetésszerű használat ...................................................7
Biztonsági utasítások ..............................................................7
Az elliptikus tréner és a csomag tartalmának ellenőrse
............................................................................................9
Összeszerelés .....................................................................9
A tartólábak felszerelése (24. oldal / 1. ábra) ......................9
A kormányoszlop felszerelése (25. oldal / 2. ábra) ........... 10
A lengőrudak felszerelése (26. oldal / 3. ábra) .................10
A pedálok felszerelése (27. oldal / 4. ábra) ........................10
A fogantyú felszerelése (27. oldal / 5. ábra) ......................10
A komputer felszerelése (28. oldal / 6. ábra) .....................11
A telefon- és táblagéptarfelszerelése (28. oldal / 7. ábra)
..................................................................................................11
A kulacstartó felszerelése (29. oldal / 8. ábra) ..................11
Az elliptikus tréner felállítása ...............................................11
Az elliptikus tréner szétszerelése ........................................ 11
Használat .........................................................................11
Az elliptikus tréner be- és kikapcsolása .............................11
USB-csatlakozó .......................................................................12
A kijelzőn megjelenő feliratok magyarázata (C ábra)......12
A billentyűzeten megjelenő feliratok magyarázata ........12
Nyelvválasztás ........................................................................13
Felhasználói profilok .............................................................13
Programkiválasztás és -ismertetés ................................ 13
Gyorsindítás ............................................................................14
Watt program ..........................................................................14
Kézi program ..........................................................................14
Elérendő pulzusszám program ...........................................14
Egyedi program .....................................................................14
Intervallum program ............................................................15
Hegymenet program ............................................................15
Teszt program .........................................................................15
BMR-, testzsír- és BMI-mérés ................................................ 15
Visszaálló pulzus mérése ...................................................... 16
Edzés ................................................................................17
Pulzus és svfrekvencia mérése ......................................... 17
Igénybe vett izomcsoportok ................................................18
Edzési fázisok .......................................................................... 18
Az edzés megtervezése ........................................................18
Az eszközre való megfelelő felszállás ................................. 19
A helyes testtartás felvétele ................................................. 19
Az edzés megkezdése ...........................................................19
Tisztítás ............................................................................19
Szállítás ............................................................................19
Hibakeresés .....................................................................20
Műszaki adatok ...............................................................20
Megfelelőségi nyilatkozat ..............................................20
Ártalmatlanítás ...............................................................20
A csomagolás ártalmatlanítása ...........................................20
Az elliptikus tréner ártalmatlanítása ..................................20
Pótalkatrészlista .............................................................21
Az elliptikus tréner összeszerelése ................................24
Származási hely: Kína
Gyártó:
ASPIRIA NONFOOD GMBH
VALVO PARK, SHEDHALLE B 15-17
ESSENER STR. 4
22419 HAMBURG
GERMANY
HU
ÉV JÓTÁLLÁS
3
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT
A FOGYASZSI CIKK TÍPUSA/IZDELEK:
ANS-18-033
aspiria-service-hu@teknihall.com
00800 777 00 222
HU
22571
01/2019
Állapot: 2018-08
Magyar nyelvű használati útmutató letöltése (PDF, 5.19 MB)
(Gondoljon a környezetre, és csak akkor nyomtassa ki a kézikönyvet, ha feltétlenül szükséges)

Loading…

Értékelés

Ossza meg velünk, mit gondol a Crane ANS-18-033 Elliptikus edzőgép: értékelje a terméket. Szeretné megosztani a termékkel kapcsolatos tapasztalatát, vagy kérdése van? Írja megjegyzését az oldal alján lévő szövegdobozba.
Elégedett a Crane ANS-18-033 Elliptikus edzőgép-szal?
Igen Nem
Értékelje elsőként a terméket
0 szavazás

Csatlakozzon a termékről folytatott párbeszédhez

Itt megoszthatja véleményét a Crane ANS-18-033 Elliptikus edzőgép-ról. Ha kérdése van, először figyelmesen olvassa el a kézikönyvet. Kézikönyv igénylése kapcsolatfelvételi űrlapunk segítségével történhet.

B. G. 29-08-2023
A karbantartásról szeretnék érdeklődni. A használati utasítás nem tartalmazza. Elég hangosan kattog... Várom válaszukat.

válasz | Hasznos volt (0)

További információ erről a kézikönyvről

Megértjük, hogy jó, ha van egy papíralapú kézikönyv a Crane ANS-18-033 Elliptikus edzőgép-hoz. A kézikönyvet bármikor letöltheti weboldalunkról, és saját maga is kinyomtathatja. Ha szeretne egy eredeti kézikönyvet, javasoljuk, hogy lépjen kapcsolatba a következővel: Crane. Esetleg tudnak adni egy eredeti kézikönyvet. Más nyelvű kézikönyvet keres Crane ANS-18-033 Elliptikus edzőgép készülékéhez? Válassza ki a kívánt nyelvet a honlapunkon, és keresse meg a modellszámot, hátha elérhető.

Műszaki adatok

Márka Crane
Modell ANS-18-033
Kategória Elliptikus edzőgépek
Fájltípus PDF
Fájl méret 5.19 MB

Crane Elliptikus edzőgépek összes kézikönyve
Elliptikus edzőgépek további kézikönyvei

Gyakran Ismételt Kérdések a következővel kapcsolatban: Crane ANS-18-033 Elliptikus edzőgép

Ügyfélszolgálati csapatunk keresi a hasznos termékinformációkat, és válaszol a gyakran ismételt kérdésekre. Amennyiben pontatlanságot talál a gyakran ismételt kérdésekben, a kapcsolatfelvételi űrlapon jelezze nekünk a hibát.

Mi a különbség a cross trainer között, amelynek lendkeréke elöl vagy hátul van? Ellenőrzött

A hátsó lendkerékkel rendelkező cross trénerek gyakran kisebbek. Ezeken a trénereken általában kisebb lépéseket is megtehet. Ha a lendkerék elöl van, akkor a keresztszerű edző általában nagyobb, és nagyobb lépések megtételét teszi lehetővé.

Hasznos volt (247) Olvass tovább

Milyen izmok vannak kiképezve, amikor keresztedzőt használunk? Ellenőrzött

A cross trainer helyes használatakor szinte minden izmot edz. Edzés során a hát, a váll, a kar, a has, a farizom és a láb izmait használja.

Hasznos volt (230) Olvass tovább

Megterhelő a cross trainer használata a térdem számára? Ellenőrzött

Nem. A gyakorlat során a lábad a pedálokon marad, és simán mozogsz. Ez azt jelenti, hogy nincs erő a térdre, mint például a futás esetén.

Hasznos volt (201) Olvass tovább

Mennyi mozgásra van szüksége egy átlagos felnőttnek? Ellenőrzött

Felnőttként jó ötlet mérsékelten intenzív testmozgást végezni, összesen legalább heti 2,5 órát. Ideális esetben ez több napra elosztva.

Hasznos volt (43) Olvass tovább

Mi a maximális pulzusszám edzés közben? Ellenőrzött

Általában véve 220-as pulzusszámot vehet fel, és levonhatja az életkorát. Tehát egy 48 éves személy esetében a maximális pulzusszám 220 mínusz 48, ami 172-nek felel meg. Ha nem biztos a személyes állapotában, feltétlenül forduljon orvosához.

Hasznos volt (21) Olvass tovább
Használati útmutató Crane ANS-18-033 Elliptikus edzőgép

Kapcsolódó termékek

Kapcsolódó kategóriák