Mennyi mozgásra van szüksége egy átlagos felnőttnek?

"Felnőttként jó ötlet mérsékelten intenzív testmozgást végezni, összesen legalább heti 2,5 órát. Ideális esetben ez több napra elosztva."

Hasznos volt (25)

guertin patricia 12-02-2024
Moovyoo nitro iv
Nem igazán értem, hogy mik az előre beállított programok, pl program 1? Ezzel a típusú bringával kezdem, és lazán akarok venni, nehogy túlterheljem magam. A képernyő beállításával is gondom van. A magyarázatok túl rövidek. KÖSZ. Tisztelettel,

válasz | Hasznos volt (42)(A Google fordította)

Zeno Pagliai 03-02-2024
Zipro Rioam
A dugattyúk állíthatók?

válasz | Hasznos volt (14)(A Google fordította)

Katharina 11-07-2024
Cadence smartfit 100
Tartalmaz a készülék pulzusmérést?

válasz | Hasznos volt (9)(A Google fordította)

Riet van van Orsouw 06-07-2026
Dunlop OL165-3
Nem tudod, hogyan működik a kijelző?

válasz | Hasznos volt (1)(A Google fordította)

Giuseppe Mazzilli 08-05-2025
BH Fitness elettrica H286 del 2010
Elektromos BH Fitness BH Fitness BHH kézikönyv a 2010 -es H286 -ból

válasz | Hasznos volt (0)(A Google fordította)