Használati útmutató BH Fitness G2382U Elliptikus edzőgép

Kézikönyvre van szüksége a BH Fitness G2382U Elliptikus edzőgép hez? Az alábbiakban ingyenesen megtekintheti és letöltheti a PDF kézikönyvet angol nyelven. Ez a termék jelenleg 5 gyakran ismételt kérdéseket, 0 megjegyzést tartalmaz, és 0 szavazattal rendelkezik. Ha nem ezt a kézikönyvet szeretné, kérjük, lépjen kapcsolatba velünk.

Hibás a terméke, és a kézikönyv nem kínál megoldást? Látogassa meg a Repair Café szolgáltatást ingyenes javítási szolgáltatásokért.

Használati útmutató

Loading…

Fontos biztonsági óvintézkedések
Ezt az elliptikus trénert a maximális biztonság figyelembevételével terveztük és
alkottuk meg. Ennek ellenére az alábbi óvintézkedéseket mindig figyelembe kell
venni, ha az edzőgépet használja! Olvassa el körültekintően az egész kézikönyvet
mielőtt az edzőkerékpárt összeszerelné és használatba venné!
1.
Mielőtt bármilyen edzésprogramba belekezdene, konzultáljon szakorvossal!
Érdemes egy teljes testet érintő fizikai vizsgálatot elvégeztetni!
2.
Az edzőkerékpárt egyszerre csak egy személy használhatja!
3.
Csak az Önnek javasolt nehézségi fokozaton tréningezzen, ne erőltesse meg
magát! Ha az edzés során bármilyen fájdalmat vagy kellemetlenséget érez, hagyja
abba a tréninget és forduljon a szakorvosához!
4.
Az elliptikus edzőgépet kemény és sík felületen használja, a padló védelme
érdekében helyezzen aszőnyeget! A fokozott biztonság érdekében az edzőgép
minden oldalánál legyen legalább 0.5m szabad terület!
5.
Ne engedje, hogy az elliptikus edzőgépet gyermek játékszerként használja!
6.
Kezeit tartsa távol az edzőgép mozgó részeitől! Használat előtt ellenőrizze az
edzőgép állapotát: ellenőrizze a csavarok, a lengőkarok, a pedálok, stb feszességét
és stabilitását! A meglazult elemeket húzza meg, a hibásakat azonnal cserélje ki!
7.
Az edzőkerékpárt csak a kézikönyvben leírt módon használja! Ne használjon az
edzőkerékpárhoz olyan kiegészítőket, melyeket a termék gyártója nem javasol!
8.
Edzéséh
ez megfelelő tréningruhát és sportcipőt viseljen! A tréning előtt volítsa el
ékszereit, ha a haja hosszú, fogja össze
azt! A cipő ne legyen bőrtalpú vagy magas
sarkú! Legyen gondja a cipőfűző megkötésére is!
9.
Szellemileg, fizikailag sérült személy
az edzőkerékpárt csak szakképzett felügyelő
jelenlétében használhatja!
10.
Az edzés megkezdése előtt végezzen nyújtó és bemelegítő gyakorlatokat!
11.
Ne használja az edzőkerékpárt ha az nem működik tökéletesen!
12.
Az edzőgépet az EN957 szabv
ány előírásainak megfelelően teszteltük és az csak
otthoni használatra való! A fékezés nem függ a sebességtől.
Magyar nyelvű használati útmutató letöltése (PDF, 0.69 MB)
(Gondoljon a környezetre, és csak akkor nyomtassa ki a kézikönyvet, ha feltétlenül szükséges)

Loading…

Értékelés

Ossza meg velünk, mit gondol a BH Fitness G2382U Elliptikus edzőgép: értékelje a terméket. Szeretné megosztani a termékkel kapcsolatos tapasztalatát, vagy kérdése van? Írja megjegyzését az oldal alján lévő szövegdobozba.
Elégedett a BH Fitness G2382U Elliptikus edzőgép-szal?
Igen Nem
Értékelje elsőként a terméket
0 szavazás

Csatlakozzon a termékről folytatott párbeszédhez

Itt megoszthatja véleményét a BH Fitness G2382U Elliptikus edzőgép-ról. Ha kérdése van, először figyelmesen olvassa el a kézikönyvet. Kézikönyv igénylése kapcsolatfelvételi űrlapunk segítségével történhet.

További információ erről a kézikönyvről

Megértjük, hogy jó, ha van egy papíralapú kézikönyv a BH Fitness G2382U Elliptikus edzőgép-hoz. A kézikönyvet bármikor letöltheti weboldalunkról, és saját maga is kinyomtathatja. Ha szeretne egy eredeti kézikönyvet, javasoljuk, hogy lépjen kapcsolatba a következővel: BH Fitness. Esetleg tudnak adni egy eredeti kézikönyvet. Más nyelvű kézikönyvet keres BH Fitness G2382U Elliptikus edzőgép készülékéhez? Válassza ki a kívánt nyelvet a honlapunkon, és keresse meg a modellszámot, hátha elérhető.

Műszaki adatok

Márka BH Fitness
Modell G2382U
Kategória Elliptikus edzőgépek
Fájltípus PDF
Fájl méret 0.69 MB

BH Fitness Elliptikus edzőgépek összes kézikönyve
Elliptikus edzőgépek további kézikönyvei

Gyakran Ismételt Kérdések a következővel kapcsolatban: BH Fitness G2382U Elliptikus edzőgép

Ügyfélszolgálati csapatunk keresi a hasznos termékinformációkat, és válaszol a gyakran ismételt kérdésekre. Amennyiben pontatlanságot talál a gyakran ismételt kérdésekben, a kapcsolatfelvételi űrlapon jelezze nekünk a hibát.

Mi a különbség a cross trainer között, amelynek lendkeréke elöl vagy hátul van? Ellenőrzött

A hátsó lendkerékkel rendelkező cross trénerek gyakran kisebbek. Ezeken a trénereken általában kisebb lépéseket is megtehet. Ha a lendkerék elöl van, akkor a keresztszerű edző általában nagyobb, és nagyobb lépések megtételét teszi lehetővé.

Hasznos volt (281) Olvass tovább

Milyen izmok vannak kiképezve, amikor keresztedzőt használunk? Ellenőrzött

A cross trainer helyes használatakor szinte minden izmot edz. Edzés során a hát, a váll, a kar, a has, a farizom és a láb izmait használja.

Hasznos volt (260) Olvass tovább

Megterhelő a cross trainer használata a térdem számára? Ellenőrzött

Nem. A gyakorlat során a lábad a pedálokon marad, és simán mozogsz. Ez azt jelenti, hogy nincs erő a térdre, mint például a futás esetén.

Hasznos volt (217) Olvass tovább

Mennyi mozgásra van szüksége egy átlagos felnőttnek? Ellenőrzött

Felnőttként jó ötlet mérsékelten intenzív testmozgást végezni, összesen legalább heti 2,5 órát. Ideális esetben ez több napra elosztva.

Hasznos volt (73) Olvass tovább

Mi a maximális pulzusszám edzés közben? Ellenőrzött

Általában véve 220-as pulzusszámot vehet fel, és levonhatja az életkorát. Tehát egy 48 éves személy esetében a maximális pulzusszám 220 mínusz 48, ami 172-nek felel meg. Ha nem biztos a személyes állapotában, feltétlenül forduljon orvosához.

Hasznos volt (47) Olvass tovább
Használati útmutató BH Fitness G2382U Elliptikus edzőgép

Kapcsolódó termékek

Kapcsolódó kategóriák

×
Download